por Paulo Nobuo

Olena Kaminetska/Shutterstock

Se você exagerou em alguma festa ou simplesmente comeu demais no fim de semana e se sente inchada e pesada, saiba que pode aliviar os incômodos típicos da “ressaca” com um suco detox cheio de vitaminas que, além de fazer uma faxina no organismo, ainda tem efeito termogênico, ou seja, acelera o metabolismo para queimar mais rapidamente as calorias.

A receita da bebida completa é indicada pela nutricionista Rafaella Bacelar em seu perfil no Instagram e, além contar com ingredientes simples e saudáveis, ainda é extremamente fácil de preparar. Basta bater no liquidificador um pouco de couve, gengibre e limão com uma metade de maçã.

Alternativas ao suco verde: 

Fonte: Bolsa de Mulher