Você costuma navegar pelo smartphone quando está deitada na cama, antes ou depois de dormir? Esse hábito, que está se tornando cada vez mais comum, pode prejudicar o sono e o descanso, mas esconde também outro risco ainda maior e pouco conhecido: a cegueira. Um estudo britânico relatou os casos de duas mulheres que ficaram temporariamente cegas depois de usar o celular de uma maneira bem específica. Entenda melhor a seguir.

Pesquisadores britânicos escreveram um artigo, publicado no periódico científico The New England Journal of Medicine, descrevendo dois casos de mulheres que ficaram temporariamente cegas de um olho de usar o celular na cama.

O primeiro caso aconteceu com uma mulher de 22 anos, que ficou com a visão do olho direito prejudicada. Todos seus exames – de imagem, cardiológicos, vascular, de sangue e vitaminas – tiveram resultados normais.

O segundo caso ocorreu com uma mulher de 40 anos, que durante 6 meses apresentou alteração da visão de um dos olhos ao acordar, com duração média de 15 minutos. Seus exames também deram resultados normais.

Por que isso aconteceu? 

Ao analisar a história dessas duas mulheres, os oftalmologistas notaram que os sintomas só surgiam algum tempo depois que elas olhavam para a tela do celular no escuro quando estavam deitadas na cama. No caso da primeira mulher, o hábito acontecia antes de ir dormir, e no da segunda, depois de acordar.

Outro ponto em comum era que ambas ficavam deitadas de lado ao mexer no aparelho e o sintoma aparecia no olho que não ficava tampado pelo travesseiro.

A hipótese para explicar a cegueira temporária é a distribuição diferente de fotopigmentos entre os dois olhos: o olho que não ficava apoiado no travesseiro se adaptava à luz do celular, enquanto o olho encoberto pelo travesseiro se adaptava à escuridão.

Posteriormente, quando os dois olhos ficavam descobertos e no escuro, o olho que antes estava adaptado à luz ficava temporariamente cego. A alteração durava vários minutos até que os pigmentos voltassem à sua distribuição normal.

Portanto, se você tem o costume de checar mensagens e redes sociais pelo celular logo antes de dormir, mesmo sabendo que esse hábito pode ser prejudicial e atrapalhar o sono, tome o cuidado de manter os dois olhos na tela.

Fonte: Bolsa de Mulher