Special k canada/youtube

Por acaso você se olhou no espelho alguma vez e pensou “eu odeio meu corpo”? Segundo um vídeo da empresa canadense Special K, esse hábito é muito mais comum do que deveria: 97% das mulheres fazem isso e, ao agir assim, muitas delas se esquecem de seus lados positivos. O comercial, além de promover a marca, tem como objetivo nos mostrar outra perspectiva sobre a autoestima. Conheça-a a seguir.

Vamos ser mais gentis com nós mesmas?

De acordo com o vídeo, traduzido pela página feminista Empodere Duas Mulheres, quase todas nós estamos nos preocupando demais com o que não gostamos em nós mesmas em vez de olharmos com mais carinho e atenção para aquilo que amamos.

Além disso, você já parou para pensar em quantas coisas boas poderia fazer com seu corpo no lugar de ser rude com ele? Assista ao vídeo a seguir, que mostra o caminho para uma melhor relação consigo mesma.

Autocríticas femininas mais comuns 

Uma pesquisa feita pelo programa de emagrecimento Vigilantes do Peso, como parte do projeto Woman Kind, entrevistou mais de 2.000 mulheres sobre o tema autocrítica. Os pesquisadores descobriram que uma em cada 7 mulheres se critica desde o primeiro olhar no espelho pela manhã e só para na hora de dormir. Apesar disso, mais de 80% gostariam de se tratarem com mais gentileza.

As 20 autocríticas femininas mais comuns segundo o levantamento são:

  • Estou gorda
  • Meu cabelo está uma bagunça
  • Minha barriga é muito grande
  • Eu não faço a quantidade suficiente de exercícios
  • Eu me sinto desleixada perto das outras mulheres
  • Não ganho a quantidade suficiente de dinheiro
  • Estou me sentindo gorda
  • Não uso certas roupas por não conseguir “segurar o look”
  • Gostaria de ser tão fotogênica quanto as outras mulheres nas redes sociais
  • Recuso elogios dizendo algo ruim sobre mim
  • Me preocupo com pessoas falando mal de mim pelas costas
  • Não me sinto bem vestida
  • Não sou estilosa o suficiente
  • Não faço muito sexo
  • Não sou tão criativa quanto as outras mulheres
  • Meu bumbum parece muito grande
  • Não sou tão organizada quanto as outras mulheres
  • Não passo tanto tempo com meus amigos quanto deveria
  • Não uso maquiagem suficiente
  • Não sou atraente para meu parceiro

Que tal parar de dizê-las hoje mesmo?

Fonte: Bolsa de Mulher