por Camila Silva

Abacates são ricos em gorduras monoinsaturadas que são como combustível, especialmente, se você malha logo pela manhã. A fruta também é pobre em carboidratos e boa fonte de proteína, que fornece energia para o corpo. Se você é a mais nova amiga do abacate, precisa conhecer essa receita fácil e saborosa do canal Tasty. O morango, fruta vermelha repleta de antioxidantes, também pode ser substituído por outras frutas para variar o sabor.

Ingredientes

  • 450ml de creme de leite fresco
  • uma lata de leite condensado
  • 1 xícara de morangos
  • 1/4 copo de açúcar de confeiteiro (em pó)
  • 3 abacates

Modo de Preparo

Bata o creme de leite fresco com a batedeira até virar um chantilly. No liquidificador, triture os morangos, os abacates e leite condensado. Junte tudo com o chantilly e acrescente o açúcar de confeiteiro. Coloque a mistura nas cascas de abacate e acrescente uma fatia fina de morango para decorar. Leve ao freezer por duas horas.

Assista ao preparo completo:

Fonte: Bolsa de Mulher