Fazer exercícios ou academia com maquiagem faz mal para a pele do rosto?

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Se você é extremamente vaidosa e não consegue sair de casa sem maquiagem deve saber que, a academia, apesar de ser um ambiente de socialização e até mesmo paquera, definitivamente não combina com excesso de cosméticos. E não se trata de uma regra de etiqueta, mas sim uma questão de saúde.

Quando praticamos exercícios, eliminamos suor através de várias partes do corpo, incluindo o rosto. Se você está maquiada, os cosméticos acabam dificultando a transpiração da pele, podendo entupir os poros que se abrem durante as atividades físicas. A condição pode ser ainda piorada se você vai para a academia no fim do dia, pois a cútis já apresenta certo acúmulo de sujeira e oleosidade.

O resultado da combinação é o aumento das chances do aparecimento de espinhas, cravos e outros problemas de pele. Além disso, uma maquiagem que, em contato com o suor, acaba “derretendo”, pode provocar irritações e atrapalhar o seu treino.

Outro motivo para evitar o uso de maquiagem na malhação é que ela pode causar envelhecimento precoce, pois a pele enfrentará dificuldade para respirar naturalmente com a obstrução dos poros.

E se você deseja realmente se esforçar e tirar proveito das atividades, saiba que a maquiagem pode atrapalhar seus resultados. Segundo uma pesquisa divulgada pelo jornal “Daily Mail”, 51% das mulheres que apostam no make na academia admitiu se esforçar menos nos exercícios para não estragar a produção.

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Além de evitar a maquiagem, abusar do perfume também é considerado deselegante. O calor do corpo deixa a fragrância ainda mais intensa, podendo incomodar quem está ao redor. Apostar em apenas um desodorante antiranspirante já funciona como método para combater o odor do suor.

Portanto, antes de iniciar o treino é importante higienizar o rosto antes para evitar a obstrução dos poros. Use lenços umedecidos, demaquilante e lave a pele com um sabonete suave, de pH neutro, indicado para o seu tipo de pele.

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Fonte: Bolsa de Mulher