15 MOTIVOS PARA COMER BARRA DE CEREAL | Saúde na Rotina

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    Veja várias razões para você comer esse maravilhoso produto saudável e aproveite os ótimos preços de barra de cereal da nossa parceira RELVA VERDE: http://goo.gl/cm5yyV. Sim, barrinhas nos ajudam a manter uma alimentação saudável!
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    OS MOTIVOS:
    1- É prática de levar pra lá e pra cá, na bolsa, no bolso, na mochila…
    2- Elas têm fibras
    3- Costumam ser baratas (as barrinhas da Relva Verde são, dá uma olhada: http://goo.gl/cm5yyV)
    4- Pode fazer parte do seu lanche, mesmo que vc seja uma pessoa pequena (afinal, uma barrinha todo mundo aguenta comer)
    5- Tem de vários sabores!
    6- Dá pra fazer em casa (Márcio Mussarella, do canal Gourmet Network, ensina nesse link: https://goo.gl/w8kAPC)
    7- Te lembra de beber água ao longo do dia
    8- É ótima pra comer de manhã
    9- Tem carboidrato, que é fundamental pra gente ter energia
    10- Tá na correria e não vai dar tempo de fazer uma refeição decente? Barrinhas te ajudam a não ir treinar de estômago vazio!
    11- Algumas barras de cereal têm gorduras insaturadas, que são ótimas pro funcionamento do nosso corpo
    12- Ajudam a regular nosso intestino
    13- Costumam ter muito poucas calorias
    14- Ajudam a regular nosso intestino
    15- Ajudam a atingir nossa meta de 25 a 35g de fibra por dia
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