6 DICAS PARA JOGAR FUTEBOL MELHOR

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    Veja 6 dicas super simples para jogar futebol melhor e dominar a pelada quando for brincar com os seus amigos:
    1- Jogue mais de 1 vez por semana
    2- Musculação regularmente
    3- Tente fazer treinos aeróbios
    4- Se alimente bem
    5- Use chuteira e meiões confortáveis
    6- Tome banho antes de jogar
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    Antes de começar qualquer exercício físico, consulte seu médico. Dá pra ser saudável sem ser chato! Coloque mais SAÚDE na sua ROTINA!

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