CALOR OU FRIO: QUAL É MELHOR PRA SAIR DO SEDENTARISMO? | Saúde na Rotina

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    Nos últimos dias tem feito frio aqui em SP. Tudo começou com o Diego reclamando no Twitter. Aí a @Milk sugeriu e resolvemos fazer um vídeo falando sobre esse assunto.

    Nesse vídeo o Diego mostra como ele gosta do calor e dá vários motivos pra isso. Por exemplo, algumas pessoas ficam mais dispostas a sair do sedentarismo indo a parque e academias.

    Eu, Dafne, gosto bastante do frio e acho que treinar nesse período é bem bom. E você, o que acha? Prefere calor ou frio? Não vai dar desculpa de que tá frio pra não fazer seus exercícios, hein! 😉

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