MÍMICA COM EXERCÍCIOS (com Filme da Hora) | Saúde na Rotina

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    Fomos até o quartel general do canal Filme da Hora e convidamos o Bryan Ruffo e a Natalia Milano a queimarem umas calorias se divertindo com a gente. Assista à nossa Mímica com exercícios e veja como é fácil colocar mais saúde na sua rotina! A regra era a seguinte: errou o filme, 20 segundos de exercício! Vai encarar?

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    Consulte sempre um médico antes de começar a fazer exercícios. Qualquer atividade física feita sem a supervisão de um Professor de Educação Física competente pode causar lesões. Por isso, sempre frisamos nos vídeos que é preciso ir devagar, ter paciência com os resultados e respeitar os limites do seu corpo.

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