MUDANDO O ESTILO DE VIDA | Saúde na Rotina na Carol Vaz EP.5

    0
    0

    Nesse 5º e penúltimo episódio da série, a Carol conta como foi o processo de colocar mais saúde na sua rotina. Mudanças nas compras, ansiedade por resultados, lesões e a certeza de que certas mudanças são pra sempre 🙂 Assista a esse vídeo – que tem a participação do Feroz com o seu cobertor marrom!

    ACOMPANHE TODOS OS EPISÓDIOS DA SÉRIE SAÚDE NA ROTINA DA CAROL VAZ:

    Ep. 1: “O INÍCIO”: https://www.youtube.com/watch?v=9BEIMjJpuxc

    Ep. 2: “FAZENDO COMPRAS SAUDÁVEIS”: https://www.youtube.com/watch?v=mb2ChrsB-sU

    Ep. 3: “FAZENDO EXERCÍCIO EM CASA”: https://www.youtube.com/watch?v=JlLHY5TdZ5E

    Ep. 4: “FAZENDO EXERCÍCIO NA RUA”: https://www.youtube.com/watch?v=2PGW-u2M4xA

    Ep. 5 “MUDANDO O ESTILO DE VIDA”: https://www.youtube.com/watch?v=tZmgtsQ6oTk

    Ep. 6 “RESULTADOS”: https://www.youtube.com/watch?v=pRLyNWgP1xA
    Seja nosso patrão e tenha benefícios exclusivos: http://www.apoia.se/saudenarotina

    Compre as canecas do Saúde na Rotina: http://goo.gl/jQJ1Iw

    Mande amor pra gente!
    CAIXA POSTAL 79707
    CEP 05022-001 – São Paulo-SP

    Consulte sempre um médico antes de começar a fazer exercícios. Qualquer atividade física feita sem a supervisão de um Professor de Educação Física competente pode causar lesões. Por isso, sempre frisamos nos vídeos que é preciso ir devagar, ter paciência com os resultados e respeitar os limites do seu corpo.

    Visite o BLOG: https://www.saudenarotina.com.br
    Curta no FACEBOOK: https://www.facebook.com/saudenarotina
    Veja o INSTAGRAM: https://www.instagram.com/saudenarotina
    Siga no TWITTER: https://www.twitter.com/saudenarotina

    Arte da Vinheta: Rafa Massa (http://rafamassa.com/)
    Música da Vinheta: “Sonhos”, da Banda Sexto Grau (www.sextograu.com.br)

    Nossos amados Goiaba-Patrões que nos ajudam a produzir conteúdo saudável pra todo mundo:
    Adilson Amaro,
    Alessandra Tavares,
    Alexandre Kitamura,
    Amanda Ribeiro,
    Christiana Serpa,
    Daniela Stocco,
    Débora Gomes,
    Eduarda Severo,
    Elaine Ximenes,
    Fabiana Martins,
    Fabio Massa,
    Fernanda Frio,
    Flavia Gaia,
    Flávio Silva,
    Gisele Borges,
    Hugo Cavacami,
    Isadora Vicente,
    João Pupo,
    Luna Lopes,
    Mariana Lima,
    Patricia Evelyn,
    Paulo Petitinga,
    Rafa Massa,
    Rafael Mendonça,
    Rafael Profeta,
    Renan Sousa,
    Renato Ferreira,
    Sandra Lopes,
    Silvia Leite,
    Simone Forte,
    Sinara Possas,
    Talita Ghiotti,
    Wallace Barbosa,
    Wenderson Martins,
    Zé Abreu