PARE DE SE COMPARAR COM OS OUTROS (com Ellora Haonne) | Saúde na Rotina

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    Depois de assistir o vídeo da Ellora que falava que “Um corpo é só um corpo”, convidamos ela pra bater um papo sobre como a comparação com os outros pode te levar para um buraco negro.

    Discutimos como “comemos” a perfeição no café da manhã através da fotos que rolam na nossa timeline, principalmente no Instagram. E você, já se comparou com alguém?

    Vem saber o que a gente acha sobre essa mania do mundo de se comparar!

    “Um corpo é um Corpo”: https://www.youtube.com/watch?v=FidW2SpruCg

    Canal da Ellora: https://www.youtube.com/ElloraHaonne

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    Consulte sempre um médico antes de começar a fazer exercícios. Qualquer atividade física feita sem a supervisão de um Professor de Educação Física competente pode causar lesões. Por isso, sempre frisamos nos vídeos que é preciso ir devagar, ter paciência com os resultados e respeitar os limites do seu corpo.

    Nossos vídeos ao vivo acontecem toda quinta-feira às 21h e ficam disponíveis posteriormente nesse outro canal: https://www.youtube.com/SaudeNaRotinaAoVivo

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