Projeto Verão | Apresentação | Saúde na Rotina | VEDO

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    Está começando o Projeto Verão do Saúde na Rotina. Pegue suas polainas e venham suar com a gente. 31 dias de vídeos diários! É o VEDO emagrecedor do YouTube! Seja nosso patrão e tenha benefícios exclusivos: http://www.apoia.se/saudenarotina ou http://www.patreon.com/saudenarotina

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    Consulte sempre um médico antes de começar a fazer exercícios. Qualquer atividade física feita sem a supervisão de um Professor de Educação Física competente pode causar lesões. Por isso, sempre frisamos nos vídeos que é preciso ir devagar, ter paciência com os resultados e respeitar os limites do seu corpo.

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